چرا نوشیدن آب کلید سلامت روان است؟
مطالعات نشان میدهد میزان آب مصرفی روزانه ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
مطالعات نشان میدهد میزان آب مصرفی روزانه ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
مرد جوانی که به خاطر سوءظن همسرش را کشت حالا با درخواست قصاص از سوی پدر و مادرزنش مواجه است.
بر اساس آمارهای اخیر، روزانه چهار کودک و نوجوان در دانمارک اقدام به خودکشی میکنند؛ رویدادی تلخ در کشوری که ادعا میشود جزو شادترین کشورهای جهان قرار دارد.
به عقیده یک روانشناس در سالمندی خیلی بیشتر از دوران نوجوانی و جوانی نیاز به داشتن دوست و دوستیهای متعدد داریم.
کارن باس، شهردار لس آنجلس که روز یکشنبه سوگند یاد کرد، در اولین روز کاری خود برای این شهر که دارای دهها هزار بی خانمان و بی سرپناه هستند وضعیت اضطراری اعلام کرد.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا با هشدار درباره بحران سلامت روان در این کشور اعلام کرد که افزایش خودکشی به ویژه میان مردان نوجوان و جوان ۱۵ الی ۲۴ ساله به معضل بسیار مهمی در این کشور تبدیل شده است.
«استرس کم تا متوسط میتواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر بهدرستی مدیریت نشود میتواند به استرس بد تبدیل شود.»
نیمی از کارمندان نگرانیهای خود را در محیط کار پنهان میکنند.
همه ما به نوعی استرس را تجربه میکنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمیآید، غیرعادی و مشکلساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب میشود.
فصل پاییز و کوتاهتر شدن روز میتواند باعث شود که برخی افراد "افسردگی زمستانی" را احساس کنند.